강아지 수면시간은 하루 몇 시간? 많이 자는 이유와 편안한 수면환경

안녕하세요~ 슈나우저 형아입니다. :)

강아지와 하루 종일 같이 있어 본 분이라면 한 번쯤 이런 생각을 해보셨을 거예요.

 

"얘는 왜 이렇게 잠만 자지?"

 

아침에 일어나 밥을 먹고 조금 놀다가 자고, 산책을 다녀온 뒤에도 자고, 보호자가 TV를 보고 있으면 옆에서 또 잠들어 있는 모습을 보면 하루의 절반 이상을 자는 것처럼 느껴질 때도 있습니다.

 

특히 처음 강아지를 키우는 보호자라면 너무 많이 자는 것은 아닌지, 혹시 몸이 좋지 않아서 계속 누워 있는 것은 아닌지 걱정될 수도 있는데요.

강아지는 사람보다 하루 수면시간이 긴 편이고 나이와 활동량, 생활환경에 따라서도 잠자는 시간이 달라질 수 있습니다.

그래서 단순히 몇 시간을 잤는지만 확인하기보다는 평소 우리 강아지의 수면 패턴과 깨어 있을 때의 모습을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

 

오늘은 강아지 수면시간은 하루에 어느 정도인지, 어린 강아지와 성견, 노령견은 어떤 차이가 있는지, 많이 자는 이유와 편안한 수면환경을 만드는 방법까지 알아보겠습니다.

 

 

 

강아지는 하루에 몇 시간이나 잘까요?

사람은 보통 밤에 긴 수면을 취하고 낮에는 깨어서 생활하지만 강아지의 수면 형태는 조금 다릅니다.

밤에만 몰아서 자기보다 낮에도 여러 차례 잠을 자거나 쉬면서 하루 전체의 수면시간을 채우는 경우가 많습니다.

일반적으로 성견은 하루 약 12~14시간 정도 잠을 자는 경우가 많다고 알려져 있습니다.

 

하지만 이것 역시 모든 강아지에게 반드시 적용되는 기준은 아닙니다.

나이와 견종, 활동량, 생활환경 등에 따라 차이가 생길 수 있기 때문인데요.

특히 어린 강아지는 성장 과정에서 많은 에너지를 사용하기 때문에 성견보다 훨씬 오랜 시간 잠을 잘 수 있습니다. 하루 중 18~20시간 정도를 자거나 쉬면서 보내는 경우도 있습니다.

 

반대로 성견이 되면서 활동시간이 늘어나면 자연스럽게 수면시간이 줄어들 수 있습니다.

노령견은 다시 잠을 자거나 누워서 쉬는 시간이 늘어나는 모습을 보이기도 합니다.

대략적으로 정리하면 다음과 같이 참고할 수 있습니다.

 

성장 단계	하루 수면시간 참고 범위
어린 강아지	약 18~20시간
성견	약 12~14시간
노령견	성견보다 늘어날 수 있음

 

다만 이 표의 시간을 정상과 비정상을 구분하는 절대적인 기준으로 생각할 필요는 없습니다.

평소 13시간 정도 자던 강아지가 어느 날 15시간을 잤다고 해서 바로 문제가 있다고 판단할 수는 없어요.

오히려 중요한 것은 우리 강아지가 평소 어느 정도 자는지 알아두는 것입니다.

주인 팔에 안겨 잠든 강아지

 

 

산책을 많이 한 날 유난히 오래 자는 이유

강아지의 수면시간은 매일 정확하게 똑같지 않습니다.

어떤 날은 하루 종일 활발하게 움직이다가 저녁부터 푹 자기도 하고, 비가 와서 산책을 짧게 한 날에는 평소보다 활동적인 모습을 보이기도 하는데요.

이런 차이는 하루 동안 얼마나 많은 활동과 자극을 경험했는지와도 관련이 있습니다.

 

예를 들어 평소보다 산책을 오래 했거나 새로운 장소에 다녀왔다면 몸뿐 아니라 후각과 청각을 통해서도 다양한 자극을 경험하게 됩니다.

집으로 돌아온 뒤 충분히 쉬면서 에너지를 회복하는 시간이 필요할 수 있죠.

보호자와 오랫동안 놀았거나 다른 강아지를 만나 신나게 활동한 날에도 평소보다 오래 쉬는 모습을 볼 수 있습니다.

 

반대로 집에서 특별한 활동 없이 보내는 시간이 길다면 단순히 할 일이 없어 잠을 자거나 누워 있는 시간이 늘어날 수도 있습니다.

따라서 강아지가 많이 잔다고 느껴진다면 수면시간만 보기보다 그날 얼마나 활동했는지와 깨어 있을 때 어떤 모습을 보이는지를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

산책시간과 활동량이 어느 정도가 적당한지 궁금하다면 기존 글도 함께 참고해보세요.

 

 

 

반려견 산책 시간과 횟수 알아보기, 강아지에게 적당한 산책 방법

 

 

 

자는 시간보다 깨어 있을 때의 모습도 중요해요

강아지가 오래 자면 보호자는 자연스럽게 수면시간부터 계산하게 됩니다.

하지만 실제 생활에서는 잠을 몇 시간 잤는지만큼 잠에서 깨어난 뒤 어떤 모습을 보이는지도 살펴볼 필요가 있습니다.

충분히 자고 일어난 뒤 평소처럼 밥을 먹고, 산책을 나가자고 하면 반응하고, 장난감을 가지고 놀거나 보호자에게 관심을 보인다면 단순히 잠이 많다는 이유만으로 크게 걱정할 필요는 없습니다.

 

반대로 평소보다 잠자는 시간이 갑자기 크게 늘어난 것처럼 보이면서 깨어난 뒤에도 계속 축 늘어져 있다면 이야기가 달라집니다.

좋아하던 간식에도 관심이 없거나 산책을 거부하고, 식사량이나 물을 마시는 양까지 달라졌다면 다른 변화가 함께 나타나고 있는지 확인해보는 것이 좋습니다.

구토나 설사, 걷는 모습의 변화 등도 마찬가지입니다.

 

즉,

많이 자지만 깨어 있을 때는 평소와 같다

와

계속 누워 있고 깨어나도 평소와 다르다

는 구분해서 볼 필요가 있다는 거예요.

 

강아지는 "오늘 몸이 좋지 않아."라고 직접 이야기할 수 없기 때문에 평소 생활 패턴을 알아두면 이런 변화를 발견하는 데 도움이 됩니다.

 

 

강아지가 편안하게 잘 수 있는 공간을 만들어주세요

얼마나 오래 자느냐만큼 중요한 것이 어디에서 어떻게 자느냐입니다.

사람도 시끄럽고 불편한 장소에서는 깊게 쉬기 어려운 것처럼 강아지도 편안하게 쉴 수 있는 공간이 필요합니다.

 

가장 먼저 생각해볼 것은 잠자리의 위치인데요.

사람이 계속 지나다니는 통로나 현관 앞처럼 움직임과 소음이 많은 장소보다는 가족의 기척은 어느 정도 느낄 수 있으면서도 방해받지 않는 공간이 좋습니다.

 

TV나 스피커 바로 옆처럼 계속 큰 소리가 들리는 장소도 피하는 편이 좋고요.

실내온도 역시 살펴보세요.

여름이라고 에어컨 바람이 잠자리에 직접 닿게 하거나 겨울철 난방기 바로 옆에 자리를 만들어주는 것은 오히려 불편할 수 있습니다.

강아지가 스스로 편안한 장소를 선택할 수 있도록 방석이나 하우스를 마련해주는 것도 방법입니다.

다만 하우스를 마련했다고 해서 반드시 그 안에서 자게 만들 필요는 없습니다.

강아지마다 선호하는 잠자리가 다르기 때문인데요.

몸이 어느 정도 둘러싸인 공간을 좋아하는 아이가 있는 반면 주변이 잘 보이는 개방된 방석에서 자는 것을 좋아하는 아이도 있습니다.

 

결국 보호자가 원하는 장소보다 강아지가 실제로 편안하게 쉬는 장소를 관찰하는 것이 먼저입니다.

강아지 전용 공간을 어떻게 만들어야 할지 고민된다면 아래 글도 같이 참고할 수 있습니다.

 

강아지 하우스 고르는 방법, 편안하게 쉴 공간 만들기

 

 

 

자고 있을 때 계속 깨우는 것도 피해주세요

귀엽게 자고 있는 모습을 보면 괜히 쓰다듬어보고 싶을 때가 있죠.

저도 강아지가 편하게 누워 있는 모습을 보면 한 번씩 만져보고 싶어지는데요.ㅎㅎ

 

하지만 강아지가 편안하게 자고 있다면 충분히 쉴 수 있도록 그대로 두는 것이 좋습니다.

특히 어린 강아지는 놀다가 갑자기 잠들고, 다시 일어나 놀다가 또 자는 행동을 반복할 수 있습니다.

이 시기에는 성장과 활동에 많은 에너지가 필요한 만큼 충분한 휴식도 중요합니다.

어린 강아지가 자꾸 잠든다고 해서 일부러 깨워 놀아주거나 수면시간을 줄일 필요는 없습니다.

집에 어린아이가 있다면 강아지가 하우스나 방석에서 쉬고 있을 때는 억지로 안거나 깨우지 않도록 알려주는 것도 좋습니다.

강아지 입장에서도 '이곳에 가면 방해받지 않고 쉴 수 있다'는 경험이 쌓이면 자신의 잠자리를 더욱 편안한 공간으로 받아들일 수 있습니다.

반대로 강아지가 자는 동안 계속 만지거나 갑자기 들어 올리면 놀라거나 예민하게 반응할 수도 있으니 충분한 휴식시간을 존중해주세요.

 

 

수면 패턴이 갑자기 달라졌다면 다른 변화도 확인하세요

강아지는 원래 잠을 많이 자는 동물이기 때문에 평소 수면시간이 길다는 것 자체가 반드시 문제가 되는 것은 아닙니다.

하지만 이전과 비교해 수면 패턴이 갑자기 달라졌다면 한번쯤 이유를 살펴볼 필요는 있습니다.

 

예를 들어 평소 산책 시간이 비슷하고 생활환경에도 특별한 변화가 없는데 갑자기 하루 종일 누워 있으려고 한다면 식욕과 활동량 등 다른 부분도 함께 확인해보세요.

반대로 밤에 제대로 자지 못하고 계속 돌아다니거나 평소에는 잘 자던 장소에서 반복적으로 일어나 자리를 옮기는 모습이 나타날 수도 있습니다.

 

이런 행동 역시 한 번 있었다고 해서 건강 문제라고 단정할 수는 없습니다.

주변 소음이나 온도 변화, 새로운 환경처럼 일시적인 이유가 있을 수도 있기 때문입니다.

그래서 먼저 최근 생활환경에 달라진 점이 있었는지 생각해보고 며칠 동안 수면 패턴과 다른 행동을 함께 관찰해보는 것이 좋습니다.

 

다만 잠자는 시간의 변화와 함께 식욕이 크게 떨어지거나 반복적인 구토와 설사, 호흡의 변화, 걷기 어려워하는 모습 등 평소와 확연히 다른 증상이 나타난다면 단순한 수면 문제로 생각하며 기다리기보다는 동물병원에 문의해보는 것이 좋습니다.

특히 갑작스럽게 의식이 떨어지거나 호흡이 힘들어 보이는 것처럼 급격한 변화가 나타난다면 정기적인 관찰의 범위를 넘어 빠른 진료가 필요한 상황일 수 있습니다.

 

 

몇 시간을 자는지보다 평소 수면 습관을 알아두세요

강아지의 하루 수면시간을 검색하면 "몇 시간이 정상인가요?"라는 질문에 가장 먼저 관심이 가게 됩니다.

어린 강아지는 하루 대부분을 자는 것처럼 보일 수도 있고, 성견은 활동과 휴식을 반복하며 하루를 보내며, 나이가 들면서 다시 쉬는 시간이 늘어날 수도 있습니다.

 

그래서 특정한 숫자 하나를 기준으로 우리 강아지가 정상인지 아닌지를 판단할 필요는 없습니다.

오히려 평소 몇 시쯤 잠드는지, 낮에는 어느 정도 쉬는지, 산책을 많이 한 날에는 어떻게 달라지는지 등을 자연스럽게 알아두는 것이 좋습니다.

 

그리고 잠에서 깨어났을 때 평소처럼 식사하고 활동하며 보호자에게 반응하는지도 함께 살펴보세요.

이런 일상의 모습을 알고 있어야 어느 날 평소와 다른 변화가 나타났을 때도 조금 더 빠르게 알아차릴 수 있습니다.

무엇보다 강아지에게 잠은 단순히 아무것도 하지 않는 시간이 아닙니다.

신나게 산책하고 보호자와 놀았다면 마음 놓고 푹 쉴 수 있는 시간도 필요합니다.

 

그러니 오늘도 방석 한쪽에서 세상 편하게 자고 있다면 "왜 또 자지?"라고 걱정하기보다는 우리 강아지가 방해받지 않고 편안하게 쉴 수 있는 환경인지 한번 살펴봐 주세요. :)

 

그럼 오늘은 강아지 수면시간과 많이 자는 이유, 편안한 수면환경에 대해 알아봤습니다.

다음 글에서 또 만나요~ 안녕!